Monthly Archives: 12 月 2021

什麼食物對早餐經常吃比較有益保持身材?

早飯對於每個人來說都很重要,但是如今許多上班族工作繁忙、壓力大,沒有養成每天吃早餐的好習慣,還有些人為了減肥會 […]

體重下降的朋友如何才能健康“瘦胃”?

胃量大,應該是減肥人士比較頭疼的一件事情。明知心中想少吃點,卻發現吃了很多還不飽,真希望自己的胃能縮小些… 胃 […]

抵制“三高”,首先從減肥開始,減脂食療方快吃起來

談到減肥,可能很多朋友都認為“管住嘴,邁開腿”。但是民以食為天,一味節食減肥是不可取的。有需要減肥的朋友,可以 […]

哪些習慣會讓你加速“發胖”?

對女性朋友來說,大家都怕胖,都想擁有魔鬼身材,但現實卻很殘酷,有些女性朋友在日常生活中養成了不良的生活習慣和飲 […]

肥胖真的會“傳染”?

肥胖會“傳染”,周圍人的生活、飲食習慣等也會互相影響。 1.飲食 肥胖並非無緣無故,吃一定是第一位。糖分、油脂 […]

如何在“肥中求瘦”?

肥胖症是“萬病之源”,有很多疾病如三高、冠心病、脂肪肝、癌症等。事實上肥胖會“傳染”並不是說和胖子做朋友就一定 […]

長時間與肥胖的人相處,變胖的幾率增加57%!

肥胖真的會被“傳染”!長時間與肥胖的人相處,變胖的幾率增加57%!與肥胖人交朋友是怎樣的經歷?和他合照顯臉小, […]

四項減肥活動消除冬季肥胖?

要消除緩慢而又拖遝的冬季肥胖。冷天依然持續著,可是當我注意到的時候,春天就要來臨了…!四件春天要做的事?奧利司 […]

冬天不再肥胖!春天怎麼減肥

一年中肥胖症困擾著我。或許一些人在解決問題之前急切?年底初增加的數量會造成惡性循環,如果不變,就更容易增重…! […]