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一個人為什麼會消瘦,什麼疾病能引起體重下降,越吃越瘦?

對女性身材的描寫,從過去到現在從未間斷,什麼“窈窕淑女”、“楊柳小腰”……都體現了“以瘦為美”的觀念。但是你知 […]

飲食這樣做更容易減肥

1.多喝水。當身體脫水(脫水)時,它更有可能保留水分。因此,要在一夜之間減肥,您應該在白天喝推薦量的水。平均而 […]

肥胖症是疾病的根源,體重越超重,4種疾病越愛上門“找”

近年來,隨著我國生活水準的提高和經濟的飛速發展,我國居民的肥胖問題也日益突出。很多人對肥胖症的認識,僅僅停留在 […]

什麼食物對早餐經常吃比較有益保持身材?

早飯對於每個人來說都很重要,但是如今許多上班族工作繁忙、壓力大,沒有養成每天吃早餐的好習慣,還有些人為了減肥會 […]

體重下降的朋友如何才能健康“瘦胃”?

胃量大,應該是減肥人士比較頭疼的一件事情。明知心中想少吃點,卻發現吃了很多還不飽,真希望自己的胃能縮小些… 胃 […]

抵制“三高”,首先從減肥開始,減脂食療方快吃起來

談到減肥,可能很多朋友都認為“管住嘴,邁開腿”。但是民以食為天,一味節食減肥是不可取的。有需要減肥的朋友,可以 […]

哪些習慣會讓你加速“發胖”?

對女性朋友來說,大家都怕胖,都想擁有魔鬼身材,但現實卻很殘酷,有些女性朋友在日常生活中養成了不良的生活習慣和飲 […]